¿Cual es el comportamiento de mantener una relacion de respaldo?
Segun el Dr. Rahul Chandhok consultor jefe de la Facultad de Ciencias de la Salud Mental y del Comportamiento del Hospital Artemis Gurugram (India) el comportamiento de mantener una relacion preventiva ocurre cuando una persona permanece en la relacion actual pero al mismo tiempo mantiene abiertas las oportunidades para otra persona sin terminar con la relacion anterior. A menudo surge de necesidades emocionales no solo una infidelidad fisica. Esta persona construye conexiones con otras personas mientras mantiene la relacion actual para asegurarse de tener una alternativa si es necesario.
Causas del comportamiento de mantener una relacion de respaldo
El Dr. Rahul Chandhok señala algunas causas comunes:
Miedo a la soledad: A algunas personas no les gusta estar solos y buscan formas de asegurarse de tener siempre a alguien a su lado.
Baja autoestima: Anhelan ser aceptados y quieren sentirse necesarios incluso cuando tienen que mantener dos relaciones al mismo tiempo.
Problemas no resueltos en la relacion actual: En lugar de enfrentarse directamente a los problemas buscan una solucion alternativa.
Le gusta la sensacion de nerviosismo al encontrar a alguien nuevo: Algunas personas se sienten mas atraidas por la novedad que por construir relaciones duraderas.
Signos de reconocer
El comportamiento de mantener una relacion de respaldo suele ser dificil de reconocer pero se pueden observar los siguientes signos:
Distancia emocional repentina: La pareja se vuelve menos interesada pero no quiere terminar la relacion.
Comunicacion secreta: Manten el telefono a salvo enviar muchos mensajes de texto a otras personas o ocultar las interacciones sociales.
No estar seguro del futuro: Evita hacer planes a largo plazo o discutir detalles sobre la relacion.
Habitos inconsistentes: A veces muestra interes a veces es frio.
Daños de mantener una relacion de respaldo
Este comportamiento puede causar muchos efectos negativos:
Destruccion de la confianza: Una relacion basada en la transparencia el mantenimiento de un reemplazo reduce la confianza.
Posponer la resolucion de la relacion: La persona que comete este acto pierde la oportunidad de aprender de la experiencia de la ruptura.
Causa daño a ambas partes: Tanto la persona actual como la nueva pueden sufrir daño emocional.
Prevenir el desarrollo emocional saludable: Dificil construir una relacion madura y estable.
Como manejar
Si sospecha que su socio mantiene una relacion de respaldo puede aplicar los siguientes pasos:
Comunicacion honesta: Diga las preocupaciones sin culpar y pide a los socios que sean transparentes.
Establece limites claros: Identifica comportamientos inaceptables e intercambia con franqueza.
Observa el comportamiento: Si la pareja continua ocultando o no compartiendo sus sentimientos es una señal de que debe reconsiderar la relacion.
Proteger la autoestima: Si sientes que eres solo una opcion de reemplazo considera terminar la relacion para protegerte.
