Insomnio, pérdida de confianza debido a la infidelidad de la pareja
La infidelidad no solo pone el matrimonio en riesgo de ruptura, sino que también deja traumas psicológicos prolongados a las personas involucradas. Muchas personas dicen que han caído en un estado de insomnio, sospecha de sí mismas y luchando entre perdonar o terminar el matrimonio.
La infidelidad de su marido es un shock que la Sra. Nguyen Le Thu Ha (34 años, Hanoi) nunca pensó que le sucedería a su familia después de casi 8 años de matrimonio.
He perdido el sueño durante muchos meses. Lo que más me duele no es solo la traición de mi esposo, sino la sensación de que ya no soy lo suficientemente buena a los ojos de mi pareja. A veces solo quiero divorciarme de inmediato, pero al ver a mi hijo pequeño, dudo", compartió la Sra. Thu Ha.
Según la Sra. Thu Ha, los días posteriores al descubrimiento del incidente fueron un período de tiempo extremadamente pesado. La pareja discutió continuamente, el ambiente familiar era tenso y ella misma también perdió gradualmente la fe en el matrimonio.
Solía pensar que solo necesitaba perdonar para que todo saliera bien. Pero luego me di cuenta de que si ambos no volvíamos a mirar el problema juntos, esas heridas seguirían intactas", dijo la Sra. Thu Hà.
Mientras tanto, el Sr. Tran Minh Duc (38 años, Ciudad Ho Chi Minh) dijo que él mismo había experimentado una sensación de ira e impotencia al saber que su esposa tenía una relación extramatrimonial.
En ese momento solo quería preguntar para averiguarlo, cuanto más hablaba, más discutimos. Hubo días en que no pude concentrarme en el trabajo porque mi mente siempre pensaba en los asuntos familiares. Una vez sentí que no sabía si seguir o rendirme", compartió el Sr. Duc.
Después de muchos meses, en lugar de tomar una decisión en un momento de ira, él y su esposa optaron por acudir a un psicólogo para revisar juntos los problemas existentes en el matrimonio.
Causas de la infidelidad y cómo reparar el matrimonio
Según ThS Lê Phương - Director del Centro de Psicología y Desarrollo Humano de NHC Vietnam, Sucursal de Quan Hoa - la infidelidad es una de las causas de muchos matrimonios rotos, pero no todos los casos provienen de la misma razón.
Hay personas que están influenciadas por las condiciones externas. Caen en circunstancias favorables para que surjan sentimientos extramatrimoniales o no establecen límites apropiados con las relaciones entre personas del sexo opuesto, lo que lleva a la infidelidad", analizó ThS Lê Phương.
Según los psicólogos, la causa también puede provenir de problemas existentes en la propia relación matrimonial.
Hay parejas que tienen dificultades para comunicarse, no pueden compartir entre sí, lo que hace que los conflictos y crisis no se resuelvan a tiempo. Además, también hay factores psicológicos internos, por ejemplo, una persona tiene una necesidad demasiado alta de ser reconocida, quiere que otros escuchen, compartan o utilicen relaciones extramatrimoniales como una forma de evitar las heridas en sí mismos", dijo la Sra. Le Phuong.
Ante la pregunta de si se debe perdonar cuando la pareja es infiel, ThS Lê Phương cree que esto solo tiene sentido realmente cuando ambos se miran a sí mismos.
Perdonar puede ayudar a tu cónyuge a cambiar, pero debe ir acompañado de ciertas condiciones. La persona que engaña necesita darse cuenta de que su comportamiento es incorrecto y comprender la causa profunda por la que lo hace. La otra persona también necesita ver qué ha hecho bien en esta relación, qué no ha hecho bien y cómo ambos necesitan cambiar", dijo la experta Lê Phương.
