Cepillarse los dientes es una parte indispensable para mantener la salud bucal. Sin embargo muchas personas a menudo pasan por alto que los cepillos de dientes tambien tienen una cierta vida util y deben reemplazarse en el momento adecuado. El uso de cepillos desgastados o dañados no solo reduce la eficacia de la limpieza sino que tambien puede afectar negativamente la salud bucal.
¿Cuanto tiempo se debe cambiar el cepillo de dientes?
Segun el Dr. Raju Biswas MD del Colegio de Odontologia y Hospital Dr. R Ahmed Kolkata (Secretario del estado de Bengala Occidental Asociacion de Odontologia de la India) el pelaje de los cepillos de dientes juega un papel importante en la limpieza de los dientes y la proteccion de las encias de problemas como caries o enfermedades periodontales. Por lo tanto es necesario verificar el estado del pelaje de los cepillos de dientes. Si el pelaje de los cepillos de dientes se agrieta o pierde su forma es un signo
Lo ideal es que reemplacemos los cepillos periodicamente cada 2 o 3 meses.
Casos en los que es necesario cambiar el cepillo antes
Ademas del tiempo periodico hay algunas situaciones en las que debes cambiarte el cepillo de dientes de inmediato:
El pelaje del cepillo se agrieta o daña: Cuando el pelaje del cepillo ya no esta recto limpiar los dientes sera menos efectivo.
Despues de la enfermedad: Las bacterias y los germenes pueden permanecer en el cepillo de dientes el reemplazo ayuda a reducir el riesgo de reinfeccion.
Niños: Los niños suelen usar mas fuerza al cepillarse los dientes lo que hace que el pelaje del cepillo se endurezca rapidamente por lo que es necesario revisar y reemplazar el cepillo con mas frecuencia.
Como cuidar el cepillo de dientes
Para prolongar la vida util y mantener el cepillo limpio debes:
No comparta cepillo de dientes con nadie incluidos los miembros de la familia.
Lava el cepillo con agua corriente despues de cada uso.
Guarda el cepillo en una caja cerrada evitando el ambiente humedo para reducir el crecimiento de bacterias.
Signos de reconocer un cepillo que necesita ser reemplazado
Signos comunes que indican que el cepillo de dientes ha llegado a su momento de reemplazo:
El pelaje del cepillo se agrieta o pierde su forma.
El cepillo cambia de color o huele mal.
La eficacia de la limpieza dental disminuye significativamente.
Reemplazar el cepillo de dientes en el momento adecuado es una parte importante de los habitos de higiene bucal. Solo prestando atencion a los signos anteriores y cambiando el cepillo de dientes periodicamente mantendra los dientes limpios y sanos las encias fuertes y evitara eficazmente las enfermedades bucales.
