El protector solar es una parte indispensable del proceso de cuidado de la piel. Protege la piel de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta (UV) del sol, que a menudo están relacionados con las quemaduras solares y el envejecimiento prematuro. Aunque no hay protector solar 100% eficaz, sus ingredientes activos actúan como una membrana protectora contra los rayos UV y minimizan los efectos nocivos del sol.
1. Partes del cuerpo que a menudo se omiten al aplicar protector solar
La gente suele concentrarse en la cara y los brazos, pero pasa por alto las áreas de piel más pequeñas, que también son igualmente vulnerables. Las áreas de piel que a menudo se omiten al aplicar protector solar incluyen las orejas, el cuello, los párpados, los labios, el cuero cabelludo (especialmente en personas con cabello fino) y el dorso de los pies.
2. El tipo adecuado de protector solar
El protector solar suele clasificarse en dos tipos principales: físico y químico.
El protector solar físico contiene componentes como óxido de zinc o dióxido de titanio, estos componentes se encuentran en la superficie de la piel y reflejan los rayos UV, lo que es ideal para pieles sensibles o personas sensibles.
Por el contrario, el protector solar químico absorbe los rayos UV y los convierte en calor utilizando ingredientes como la oxibenzona, la avobenzona o el octinoxato.
Ambos tipos protegen la piel de los rayos UVA y UVB, pero el mejor protector solar es el que es adecuado para tu tipo de piel, tiene una amplia protección de espectro, tiene un SPF de al menos 30 y se usa con regularidad.
Para las áreas de la piel que a menudo se olvidan, los expertos recomiendan usar protector solar en barra, ideal para los ojos y los labios, mientras que la forma de aerosol o crema suave y fina es adecuada para el cuero cabelludo y los pliegues del cuerpo.
3. Hábitos para usar protector solar que debes aplicar
Aplica protector solar 15-30 minutos antes de exponerte a la luz solar.
Aplica la cantidad suficiente de crema según las reglas de dos dedos índices y medio para cada área de la piel a la que se debe aplicar la crema.
Vuelve a aplicar cada 2-3 horas y después de sudar o nadar.
Haz un recordatorio para volver a aplicar protector solar cuando esté expuesto a ambientes al aire libre durante mucho tiempo.
Además de usar protector solar, usa bálsamo labial con SPF y usa un sombrero de ala ancha o ropa protectora UV.
