3 tipos de te ricos en antioxidantes buenos para la salud

Thanh Thanh (T/H) |

3 tipos de te ricos en antioxidantes buenos para la salud incluyen te negro te verde te de flores de dam but.

Te negro

El te negro contiene varios polifenoles incluidos flavonoides catequinas y theaflavina. Beber te negro todos los dias esta relacionado con una reduccion del riesgo de muerte por todas las causas: enfermedades cardiacas accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.

Te verde

El te verde esta hecho de hojas de te frescas sin fermentacion. El te verde aporta muchos beneficios para la salud como mejorar la funcion cerebral reducir el azucar en sangre y la inflamacion intestinal.

El te verde es rico en catequinas que tienen un efecto antiinflamatorio y estan relacionados con la reduccion del riesgo de cancer enfermedades cardiovasculares y trastornos neurologicos.

Te de flores dam but

El te dam but tiene un sabor agrio y fresco y tiene muchos beneficios para la salud como mejorar la salud cardiovascular controlar la diabetes y apoyar la perdida de peso.

El te de dam but contiene muchos flavonoides incluida la anthocianina y la quercetina. El te de dam but reduce el colesterol LDL y los trigliceridos. La anthocianina en el te de dam but tambien tiene propiedades antivirales.

El te dam but natural no contiene cafeina. Esta es una bebida adecuada para disfrutar en cualquier momento del dia ya sea caliente o frio.

Thanh Thanh (T/H)
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