Vitamina C completa
El brocoli contiene vitamina C. La vitamina C es un antioxidante que ayuda a proteger a las celulas del daño, reduce la inflamacion y apoya la produccion de colageno, que es esencial para las articulaciones sanas y el tejido conectivo.
Contiene mucha vitamina K
El brocoli es rico en vitamina K, un nutriente esencial que es importante para la salud osea. El brocoli tambien tiene propiedades antioxidantes, que ayudan a proteger contra la inflamacion y otras lesiones causadas por los radicales libres.
La vitamina K apoya la salud osea y se asocia con la reduccion de los signos de inflamacion en la sangre.
Sulforafano de suministro
El brocoli es rico en compuestos de sulforafano que pueden ayudar a reducir la artritis y proteger el cartilago de la degeneracion.
Rico en fibra
El brocoli es rico en fibra, mejorando la salud intestinal y articular. La fibra apoya la salud intestinal al nutrir las bacterias intestinales beneficiosas para ayudar a reducir la inflamacion.
