El pomelo contiene muchas vitaminas minerales y compuestos bioactivos. Esto ayuda a mejorar la salud en general. Los componentes nutricionales pueden variar segun el tipo y el color del pomelo. Entre ellos los pomelos rosados contienen mas vitaminas A y C y carotenoides.
Fortalecer la salud inmunologica
El platano es rico en vitamina C un antioxidante que ayuda a fortalecer el sistema inmunologico. El platano tambien proporciona vitamina A que puede apoyar el sistema inmunologico porque promueve el estado antiinflamatorio.
Apoyo para perder peso
El pomelo es rico en nutrientes y tiene pocas calorias. Esta fruta contiene mucha fibra y agua lo que ayuda a aumentar la sensacion de saciedad. Esto ayuda a perder peso.
Mejora la salud cardiovascular
La fibra del pomelo mejora la salud cardiovascular. Aumentar la fibra reduce el colesterol LDL regula la acidez estomacal mejora la presion arterial ayuda a controlar el azucar en sangre y puede ayudar a regular el peso. El pomelo tambien contiene potasio un mineral que reduce la presion arterial.
