En el proceso de crianza de los niños establecer limites es esencial para que los niños se desarrollen de forma segura y responsable. Sin embargo no pocos padres se sienten dificiles de decir no a sus hijos por miedo a decepcionarlos o herirlos segun Hindustantimes.
Los expertos en psicologia creen que la forma de comunicarse es el factor decisivo para como los niños reciben los mensajes.
El Dr. Chandni Tugnait terapeuta psicologico director de Gateway of Healing (India) dijo: 'Decir no a tu hijo no es negar. Si se expresa de manera clara y suave es un acto de amor. Limitar ayuda a los niños a aprender respeto paciencia... estas son todas las cualidades necesarias de un adulto'.
Tugnait enfatizo que un rechazo con un tono grosero puede hacer que los niños se sientan abandonados. Por el contrario si los padres son decididos pero tranquilos los niños entenderan que hay limites seguros y consistentes.
A continuacion se presentan 5 formas en que los padres pueden decir 'no' a sus hijos de forma positiva sugerida por la Dra. Chandni Tugnait:
Reconoce las emociones de tu hijo antes de negarte
Por ejemplo: 'Papa sabe que quiero ver mas peliculas de animacion pero ahora es el momento de irme a dormir'. Esta forma expresa empatia pero mantiene los limites.
Explicacion breve y clara
En lugar de sermonear largamente solo con una simple razon: 'Hoy no compramos mas juguetes porque estamos ahorrando para otro regalo especial'.
Mueve la direccion con opciones de reemplazo
No solo deteniendose en el 'no' los padres deben dar otra sugerencia: 'No comemos helado antes de la cena pero puedes elegir otro refrigerio saludable'.
Calmate y se firme
Los niños suelen desafiar los limites pero la coherencia de los padres creara confianza en los niños. Si has dicho no manten tu postura.
Respeta a los niños
La forma en que dices no enseñara a tu hijo a establecer limites para si mismo. Hablar con un tono suave pero resuelto enseñara a tu hijo a establecer limites de manera civilizada sin tener que ser demasiado estricto.
Segun los expertos lo mas importante es ayudar a los niños a entender que decir no a los padres no significa rechazar el amor o la felicidad de sus hijos sino un acto de proteccion y cuidado.
Cuando esta palabra se dice con amor se convierte en una base para ayudar a los niños a crecer de forma segura y a apreciar los limites de si mismos y de los demas.
