Durian contiene muchas vitamina C, B6, folato, potasio, magnesio y fibra. Estos nutrientes ayudan a aumentar el sistema inmunitario, desarrollar hueso y dientes, mejorar la digestion y proporcionar energia para el cuerpo. En particular, el contenido de folato en Durian es importante para el desarrollo del cerebro y el sistema nervioso de los niños.
Al alimentar a Durian, las madres deben tener en cuenta que los niños menores de 2 años deben evitar comer a Durian porque el sistema digestivo esta incompleto, lo que puede provocar indigestion o alergias.
Durian contiene un alto azucar natural, que puede causar un aumento rapido de peso si se come demasiado. Por lo tanto, se necesita la cantidad de durian en la dieta del niño. El alto contenido de fibra en Durian puede causar hinchazon o diarrea si el niño come demasiado.
Aunque es raro, algunos niños pueden ser alergicos a los durianos, la manifestacion de picazon, erupcion o hinchazon. Si hay signos anormales, es necesario dejar de alimentar y consultar a un medico.
Los expertos en nutricion recomiendan que los niños de 2 años o mas puedan comer Durian, pero deben comenzar con una pequeña cantidad para verificar la reaccion del cuerpo. Durian debe combinarse con otros alimentos como verduras verdes, bajo azucar y cereales para garantizar una dieta equilibrada. No les de a los niños durianos al final de la noche para evitar afectar el sueño.
Durian es una rica fuente de nutricion, pero la alimentacion de niños debe controlarse estrictamente.
Cuando se usa adecuadamente, Durian puede ser un suplemento interesante y nutritivo en la dieta del niño. Sin embargo, siempre monitoree la reaccion del niño y consulte a un medico cuando sea necesario para garantizar la seguridad de la salud.
