Te de hierbas ginseng
El ginseng es una hierba familiar en la medicina tradicional oriental que a menudo se dice que ayuda a aumentar la energia y mejorar la salud. Sin embargo el ginseng puede causar cambios en la presion arterial aumentando o disminuyendo segun la persona. Por lo tanto antes de usar este te debes consultar a un medico o nutricionista para que sea bueno para la salud.
Te de hierbas bach qua
El te de bayas se promociona a menudo para ayudar a mejorar la memoria y la circulacion sanguinea pero esta hierba puede interactuar con algunos medicamentos especialmente los diureticos. La combinacion de bayas con este medicamento puede cambiar la eficacia del medicamento o aumentar el riesgo de sangrado.
Algunos productos de te de bayas de mala calidad o procesados incorrectamente pueden contener toxinas por lo que debes consultar a un medico o profesional medico antes de usarlos especialmente cuando estas en tratamiento con medicamentos.
Te de hierbas de cam thao
Si tienes presion arterial alta el te de menta puede no ser una opcion segura. El menta contiene un compuesto acido glicirrico que puede aumentar la presion arterial causar dolor de cabeza fatiga e incluso afectar el sistema cardiovascular.
Un estudio publicado en 2024 en la revista American Journal of Clinical Nutrition mostro que solo 100 gramos de menta tambien pueden aumentar significativamente la presion arterial. El compuesto glicirrhizinico hace que el cuerpo retenga agua y sodio alterando el equilibrio de liquidos y afectando la actividad de los riñones.
Debido a que el contenido de este compuesto en el te de cam thao es muy dificil de determinar no se puede dar una dosis segura. Por lo tanto las personas con presion arterial alta deben evitar beber te de cam thao. Si le gusta su sabor puede reemplazarlo con te de cascara de limon que tiene un sabor similar pero es mas seguro para el corazon y la presion arterial.
