El sangrado nasal es una afección común y generalmente no es peligrosa. Sin embargo, muchas personas se dan cuenta de que este fenómeno aparece con más frecuencia durante períodos de estrés o presión prolongada.
Según el Dr. Rohit Udaya Prasad, experto en Otorrinolaringología del Hospital KIMS (India), el estrés no es una causa directa de hemorragias nasales, pero puede aumentar el riesgo de esta afección a través de cambios fisiológicos y de comportamiento.
¿Cómo afecta el estrés al cuerpo?
Cuando el cuerpo entra en un estado de tensión o ansiedad, el ritmo cardíaco y la presión arterial pueden aumentar temporalmente. Para las personas con vasos nasales vulnerables o hipertensión, este cambio puede hacer que los vasos nasales se rompan más fácilmente.
El estrés también afecta los hábitos de vida. Algunas personas tienden a frotarse la nariz, tocarse la nariz o hurgarse la nariz con más frecuencia cuando están preocupadas. Estas acciones aparentemente inofensivas pueden dañar la mucosa nasal y provocar hemorragias nasales.
¿Cuáles son las causas comunes de hemorragias nasales?
Según los expertos, el estrés rara vez es la causa principal. La mayoría de los casos de hemorragias nasales están relacionados con factores más comunes como:
Aire seco, especialmente en climas cálidos o entornos con aire acondicionado frecuente.
Alergia e infección de las vías respiratorias superiores.
Lesiones en la región nasal.
Estornudar mucho o hurgarse la nariz con frecuencia.
Efectos secundarios de algunos medicamentos.
Entre ellas, la sequedad de la mucosa nasal se considera una de las causas más comunes. Cuando la capa mucosa pierde humedad, los pequeños vasos sanguíneos internos se agrietan y sangran fácilmente.
Por lo tanto, mantener la humedad de la cavidad nasal bebiendo suficiente agua, utilizando un humidificador o solución salina fisiológica puede ayudar a reducir el riesgo de experimentar esta afección.
¿Cuándo necesitas ir al médico?
La mayoría de los casos de hemorragias nasales se detendrán por sí solos después de unos minutos si se brindan los primeros auxilios correctamente. Sin embargo, los pacientes no deben ser subjetivos si esta condición se repite con frecuencia o si el flujo de sangre es anormalmente abundante.
Los expertos recomiendan acudir al médico si el sangrado nasal se repite muchas veces, es difícil detener el sangrado o se acompaña de otros síntomas anormales. El examen ayuda a detectar precozmente problemas de salud subyacentes como hipertensión, trastornos de la coagulación sanguínea o enfermedades nasales y sinusales.
Aunque el estrés no es la causa directa del sangrado nasal, controlar el estrés, mantener un estilo de vida saludable y cuidar la salud nasal adecuadamente sigue desempeñando un papel importante en la prevención de esta afección.
