¿Que es la tension
La presion y el estres cuando se son padres solteros
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Ser padres solteros es un viaje lleno de presion en el que el estres proviene de muchas causas profundas como las finanzas las emociones y la responsabilidad.
Como gestionar el estres segun la edad y los secretos para vivir sano y feliz
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Comprender correctamente la relacion entre la edad y el estres ayuda a cada persona a elegir una forma adecuada de afrontarlo para proteger su salud mental de manera mas eficaz.
Eliminar la ansiedad, repeler el estres con 5 puntas de oro
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Los 5 consejos a continuacion pueden ayudarlo a relajar su mente, reducir el estres y su cuerpo tranquilo en tiempos dificiles.
7 razones por las que aumentas de peso de la noche a la mañana
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El aumento de peso de la noche a la mañana puede parecer desconcertante, pero es un fenomeno bastante comun y no siempre esta relacionado con la acumulacion de grasa.
La hormona del estres afecta el sistema inmune
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El estres cronico puede debilitar el sistema inmune, aumentar el riesgo de enfermedad y afectar su salud general.
