La canela puede ayudar a controlar la diabetes mejorando la sensibilidad a la insulina y la baja en el azucar en la sangre. Agregue canela a una dieta que reduce significativamente el azucar en la sangre cuando se hambre en personas con diabetes tipo 2.
Canela
El agua de canela tiene muchos beneficios para la salud, incluido el control del azucar en la sangre. El agua de canela es facil de hacer y puede ser parte de la dieta diaria. El mejor momento para beber agua de canela es cuando hambre o de 10 a 15 minutos antes de su comida.
Te de canela de jengibre
El te de canela de jengibre es bueno para la salud general, en el que controlan el azucar en la sangre.
Leche de canela
Agregue canela a la leche para ayudar a aumentar el sabor y ayudar a controlar el azucar en la sangre. La leche de canela tambien te ayuda a dormir mejor.
Cafe cinnama
Simplemente agregue una pizca de canela en polvo al cafe cuando se mezcle para disfrutar. Esta especia puede ayudar a aumentar la sensibilidad a la insulina y tambien equilibrar el sabor amargo de la cafeina.
Canela de te verde
La combinacion de canela y te verde ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina, reducir la inflamacion y apoyar un mejor control del azucar en la sangre. Esta es una bebida ligera y agradable, adecuada para personas con diabetes.
