Segun los expertos en higado y riñones en Liver Doctor las personas con enfermedades hepaticas especialmente hepatitis cirrosis o higado graso deben tener especial cuidado al usar hojas de lot en su dieta diaria.
1. La lot - beneficios y daños paralelos
Las hojas de lot contienen muchos aceites esenciales y principios activos antioxidantes como alcaloides flavonoides que ayudan a combatir la inflamacion y reducir el dolor articular. Sin embargo estos mismos compuestos hacen que el higado tenga que funcionar mas para metabolizar y eliminar toxinas. Para las personas con funcion hepatica disminuida comer demasiado hojas de lot puede provocar acumulacion de toxinas.
2. Usar la dosis incorrecta ejerce presion sobre el higado
Segun un experto en nutricion de Healthline el consumo frecuente de hojas de lot en dosis altas (mas de 100 g/dia) puede causar reacciones secundarias como calor en el higado aparicion de acne o aumento del colesterol en el higado. Los pacientes con enfermedad hepatica si comen alimentos picados y a la par con hojas de lot dañaran aun mas las celulas hepaticas debido a que tienen que tratar simultaneamente tanto la grasa como los aceites esenciales.
3. No usar con hambre ni en combinacion con alcohol.
Un error comun es usar hojas de lot en forma de caldo o comida cuando tiene hambre lo que hace que el higado se estrese demasiado. Ademas combinar hojas de lot con alcohol (en los caldos) aumenta aun mas el riesgo de hepatitis aguda. Para las personas con enfermedad hepatica solo se deben usar cantidades muy pequeñas menos de 2 veces por semana y cocinar bien.
Recomendacion:
Las personas con enfermedad hepatica deben priorizar las verduras frescas y faciles de digerir como rau ma rau den rau bo ngot. El uso de hierbas medicinales populares debe tener instrucciones de un profesional medico para evitar contraindicaciones.
