Aqui hay 3 bebidas recomendadas por la medicina moderna.
Agua tibia: ayuda a compensar el agua y los electrolitos, limitando la deshidratacion debido a diuretico.
Aumento del flujo sanguineo a traves de los riñones, promoviendo la eliminacion de acetaldehido (metabolitos toxicos de etanol).
La investigacion publicada en American Journal of Riñones muestra que solo 500-800 ml de agua filtrada durante 2 horas despues de beber cerveza ayuda a aumentar el 20% de la capacidad de excretar los desechos de nitrogeno y reducir el riesgo de creatinina temporal aumento en los riñones.
Tome pequeños sorbos, divididos uniformemente durante 1-2 horas despues de beber cerveza, no beba demasiado a la vez.
Te de alcachofa: la alcachofa contiene cinarina y silimarina natural para ayudar a estimular la secrecion biliar, aumentar el metabolismo de los lipidos y apoyar la regeneracion de celulas hepaticas.
Los antioxidantes en las alcachofas reducen el estres de oxidacion, la principal causa del daño hepatico debido al alcohol.
Un grupo de personas con una ligera funcion hepatica con discapacidad utilizando te de alcachofa 2 tazas/dia durante 4 semanas mejora el 18% de las enzimas hepaticas ALT y AST.
Artaricoke como una hierba que ayuda a reducir la hepatitis leve debido al alcohol.
Use 1-2 alcachofas frescas o 5 g de alcachofa seca con 300 ml de agua hirviendo, beba caliente despues de beber durante aproximadamente 1-2 horas.
Jugo de sandia:
La sandia contiene hasta un 90% de agua, junto con citrulina para ayudar a relajar los vasos, aumentar el flujo sanguineo a traves del higado y los riñones.
Contiene licopeno, antioxidantes fuertes, reduciendo los efectos nocivos de los radicales libres generados cuando el higado metaboliza el etanol.
250 ml adicionales de jugo de sandia inmediatamente despues de beber alcohol ayuda a aumentar la tasa de secrecion de urea 15% y reducir los signos de inflamacion hepatica.
Quien señalo que la sandia es una fruta segura, diuretica leve, que apoya a las personas en riesgo de enfermedad renal cuando se usa adecuadamente.
Beba aproximadamente 1 taza (200-250 ml), no agregue azucar para evitar aumentar la transformacion de la glucosa al higado.
Tenga en cuenta que las bebidas anteriores solo son de apoyo, incapaces de neutralizar por completo los efectos nocivos del alcohol.
No beba demasiada agua al mismo tiempo para evitar la hiponatremia, especialmente para las personas con enfermedad cardiovascular o insuficiencia renal.
Evite otras bebidas alcoholicas, refrescos carbonatados o cafe concentrado justo despues de beber cerveza, ya que pueden sobrecargar los riñones.
