La col rizada contiene nitrato natural que es el precursor del oxido nitrico (NO). El NO participa en el proceso de regulacion del coagulo muscular en el cuerpo. Se cree que el NO tiene el efecto de aumentar el coagulo muscular aumentando la velocidad maxima de coagulo y la potencia de salida maxima de las fibras musculares. Esto significa que los musculos pueden cogerse mas rapido y con mas fuerza.
NO no solo mejora la funcion muscular sino que tambien te ayuda a respirar y mantener la actividad fisica.
El NO puede reducir la cantidad de oxigeno que tu cuerpo consume durante el ejercicio y mejorar el flujo sanguineo a los musculos ambos tienen un papel en la mejora de la resistencia y la eficiencia.
Al mismo tiempo juega un papel en el control de los radicales libres estimulando al cuerpo a producir antioxidantes ayudando a proteger las celulas del daño durante el ejercicio.
El NO causa vasodilatacion lo que significa que dilata y expande los vasos sanguineos. Esto conduce a un aumento del flujo sanguineo a los musculos en movimiento y otros tejidos que proporcionan mas oxigeno y nutrientes lo que puede ayudar a reducir la presion arterial.
