A menudo apareciendo en platos diarios, el pepino (pepino) es un alimento barato y facil de encontrar, pero posee muchos usos sobresalientes para la salud, especialmente la capacidad de apoyar la desintoxicacion del higado y la purificacion del cuerpo.
Segun el sitio web, el pepino contiene mas del 95% de agua, lo que mejora el proceso de filtracion del higado y los riñones. Ademas, el contenido de potasio en el pepino tambien admite el equilibrio de electrolitos y aumenta la eficiencia de la excrecion biliar, el factor clave en el mecanismo de desintoxicacion del higado.
No solo eso, los antioxidantes de cucurbitacina y flavonoides en el pepino ayudan a reducir la inflamacion y proteger las celulas hepaticas de las lesiones debido a los radicales libres. Comer pepinos regularmente o usarse en platos de desintoxicacion ayudara a iluminar la piel, aliviado del cuerpo.
La forma mas sencilla de usar: - Come crudo con sal de sesamo o yogurt sin azucar sin azucar.
- Haga agua de desintoxicacion: remoje unas rebanadas de pepinos con hojas de menta, unas pocas rebanadas de limon y 1 litro de agua, deje en el compartimento frio durante 2 a 4 horas y luego beba gradualmente durante el dia.
- Presionando el pepino con manzanas y centavo para formar un batido genial.
Sin embargo, los expertos recomiendan no abusar, especialmente comer pepinos salados salados, lo que puede causar agua y efectos contraproducentes en las personas con enfermedad renal.
