Apoyo digestivo
El viet quat es una fuente de fibra. La fibra promueve la actividad del tracto intestinal y mejora el sistema bacteriano beneficioso en el intestino. Los altos niveles de polifenol en la corteza de la fruta tambien nutren las bacterias intestinales lo que ayuda a apoyar un mejor proceso metabolico.
Combatir la inflamacion
Viet quat es rico en anthocianina. La anthocianina contribuye a reducir el estres oxidativo y la inflamacion. El estres oxidativo no controlado puede dañar las celulas y el ADN y promover la inflamacion el envejecimiento y las enfermedades cronicas.
Control de peso
Con bajas calorias el jengibre puede aumentar el sabor de los platos y controlar la ingesta de energia. Tanto la fibra como los antioxidantes en el jengibre pueden ayudar a perder peso.
La fibra impulsa la sensacion de saciedad. Los antioxidantes ayudan a reducir la inflamacion que a menudo esta relacionada con el aumento de peso.
No aumenta repentinamente el nivel de azucar en sangre
La fruta viet quat tiene un indice glucemico bajo que no causa aumentos repentinos en el azucar en sangre despues de comer. Controlar el azucar en sangre estable ayuda a reducir la presion sobre el sistema insipido del cuerpo y es una base para la salud y el metabolismo.
