Componentes nutricionales de la miel y el quinoa
Miel: La miel es un edulcorante natural, que contiene muchas vitaminas, minerales y antioxidantes. Ademas de proporcionar energia saludable, la miel tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, que ayudan a fortalecer la resistencia y calman el sistema digestivo.
Cangrejo: El cangrejo es un condimento con muchas propiedades beneficiosas para la salud, que incluyen:
Antioxidante: Ayuda a proteger el cuerpo de los radicales libres, evitando el daño celular.
Antinflamatorio: Ayuda a reducir la inflamacion, especialmente util para las personas que tienen problemas de inflamacion cronica.
Antimicrobiano y antifungico: El queso tiene la capacidad de matar bacterias y hongos, ayudando a proteger el cuerpo de los agentes patogenos.
Y lo mas importante, la quinoa mejora la sensibilidad a la insulina y estabiliza el nivel de azucar en la sangre. Esto no solo es beneficioso para el control de los niveles de glucosa en la sangre, sino que tambien es un factor clave en el control del peso, ayuda a prevenir la acumulacion de exceso de grasa y ayuda a la perdida de peso.
Beneficios de la miel y el quinoa para ayudar a perder peso
Aumenta el metabolismo: La jalea estimula el metabolismo, ayudando al cuerpo a quemar calorias de manera mas eficiente. La miel, por su parte, proporciona una fuente de energia rapida, lo que ayuda a mantenerse activo y a sentirse despierto durante todo el dia.
Controla el apetito: Un vaso de agua con miel y un poco de canela caliente puede ayudarte a controlar tu apetito, especialmente por los dulces. La miel calma el apetito por azucar de forma natural, mientras que la quinoa ayuda a prolongar la sensacion de saciedad.
Estabilizacion del azucar en la sangre: las fluctuaciones del azucar en la sangre son la causa de muchas personas propensas al apetito y la fatiga. La canela tiene la capacidad de regular el azucar en la sangre, lo que limita la alimentacion excesiva.
Mejora el sistema digestivo: La miel contiene prebioticos que ayudan a nutrir las bacterias beneficas en el intestino, mientras que la quinoa ayuda a reducir la hinchazon, ayudando a la digestion. Un sistema digestivo sano significa una mejor absorcion de nutrientes y menos acumulacion de exceso de grasa.
Desintoxicacion natural: El agua de miel y canela es tambien una desintoxicacion natural, que ayuda a limpiar el higado y los riñones, eliminando las toxinas que pueden obstaculizar el proceso de perdida de peso.
Nota de uso
No se debe abusar de la miel porque contiene un alto contenido de azucar natural.
Las mujeres embarazadas, las que padecen diabetes o que estan en tratamiento deben consultar a su medico antes de su uso regular.
Elige la miel pura y el queso de Ceilan para obtener la mayor eficacia.
