Tao be es rico en zinc tiene el efecto de reducir la presion arterial alta reducir la grasa en la sangre proteger la funcion tiroidea y al mismo tiempo ayudar a quemar el exceso de grasa prevenir la obesidad y mejorar la vitalidad.
Nguu bang contiene arctina aceites grasos insulina vitaminas y muchos nutrientes preciosos que ayudan a mejorar la digestion reducir el colesterol y la presion arterial bajas desintoxicar el higado prevenir enfermedades cardiovasculares accidentes cerebrovasculares y diabetes.
Gracias a su capacidad para eliminar toxinas aumentar la circulacion sanguinea y promover el metabolismo el nguu bang tambien se considera un purificador natural de la sangre que apoya el desarrollo muscular y oseo la prevencion del envejecimiento y la funcion renal.
Un plato que combina armoniosamente estos dos ingredientes es canh nguu bang y rong bien.
Para prepararlo necesitas preparar 500 gramos de nguu bang 200 gramos de algas marinas 1 rodaja de zanahorias 500 gramos de costillas de cerdo y 1 cucharadita de sal.
Corta la cascara de nguu bang las zanahorias cortar las granadas de cacahuete y remojarlas en agua; las algas lavarlas y dejarlas enfriar; las costillas remojarlas en agua hirviendo y luego lavarlas nuevamente. Luego poner todos los ingredientes en una olla con agua hirviendo y añadir agua añadida hervir y luego bajar el fuego a fuego lento cocinar a fuego lento durante 30 minutos y añadir sal a gusto.
Este plato no solo es nutritivo ayuda al cuerpo a absorber bien proteinas vitaminas y minerales sino que tambien mantiene una salud integral.
