Una taza de agua tibia en la mañana puede relajar los vasos sanguineos, reducir la viscosidad de la sangre y reducir la presion arterial, especialmente beneficiosa para los ancianos con presion arterial alta.
Muchas personas mayores se sienten mareadas cuando se despiertan por la mañana, lo que esta relacionado con la presion arterial vibrante. El agua potable puede mejorar la incomodidad.
Por lo tanto, beber agua tibia puede ayudar a estabilizar la presion arterial, especialmente cuando se combina con otras medidas, como remojar los pies en agua tibia o practicar la respiracion. El agua tibia ayuda a reducir el estres cardiovascular y apoya al cuerpo para absorber mejor los nutrientes.
El agua promueve el metabolismo, acelera el consumo de energia y ayuda a controlar el peso. Las personas que carecen de agua durante mucho tiempo tienen un metabolismo lento y son propensas a la obesidad.
Ademas, beber agua por la mañana puede reponer rapidamente la humedad y hacer que su piel mejore. Aquellos que carecen de agua con piel seca, aspera y agrietada y propensas al acne. Una taza de agua por la mañana puede limpiar los desechos restantes en el intestino, promover la regeneracion celular y mejorar la inmunidad.
