Cuando las personas de entre 30 y 40 años enferman o incluso caen repentinamente durante el ejercicio la causa no esta en los ejercicios de alta intensidad o las maquinas de correr. De hecho el culpable silencioso es el trastorno metabolico un problema de salud silencioso pero peligroso que a menudo no se detecta a tiempo segun Hindustantimes.
El Dr. Alok Chopra cardiologo y experto en medicina funcional en la India dijo que cada vez mas jovenes sufren problemas cardiovasculares graves durante el ejercicio.
Chopra enfatizo: 'No es que las maquinas de correr causen ataques cardiacos sino que tu cuerpo tiene muchos problemas que no se han resuelto correctamente'.
Segun el Dr. Chopra factores silenciosos como la mala salud metabolica la resistencia silenciosa a la insulina la inflamacion cronica el estres prolongado el sueño insuficiente y la dieta carente de nutrientes son las causas profundas. Convierten al cuerpo en una bomba de tiempo establecido facilmente explotada por sesiones de ejercicio de alta intensidad.
Chopra advirtio: 'Lo importante no es evitar el ejercicio sino reconocer y controlar los factores de riesgo potenciales antes de que causen graves consecuencias'.
Aunque muchas personas creen que correr o hacer ejercicio intenso es la causa directa del ataque cardiaco el Dr. Chopra cree que es solo una parte emergente una activacion no la causa raiz.
Chopra recomienda chequeos medicos periodicos de salud cardiovascular especialmente si tienes 30 años o mas y tienes la costumbre de hacer ejercicio con regularidad.
Compartiendo el mismo punto de vista el cardiologo Naveen Bhamri (Hospital General Max Super Speciality) recomienda realizar dos pruebas importantes ademas del ECG (espectro cardiaco) TMT (tesis de esfuerzo) y ecografia cardiaca (ECO).
Estas dos pruebas ayudan a evaluar con precision el estado cardiaco y a detectar precozmente los riesgos potenciales.
