Limpiar cuidadosamente y hidratar la base de la recuperacion de la piel
Despues de los dias de fiesta lo primero es limpiar la piel correctamente. Segun el Dr. Amit Bangia dermatologo del Hospital Asian de la India exfolia bien con aceite o agua micellar y luego enjuaga con un limpiador facial suave para eliminar por completo el polvo los cosmeticos y la grasa.
A continuacion hidrata completamente con una crema hidratante que contenga acido hialuronico o ceramida para restaurar la barrera protectora de la piel dañada. 'La hidratacion es la base para que la piel este sana y vuelva a brillar' dijo.
8 pasos para desintoxicar la piel despues de dias de maquillaje intenso
Beber mucha agua filtrada y complementar con frutas frescas: Ayuda a desintoxicar el cuerpo proporcionar agua desde el interior reducir la sequedad y la oscuridad.
Dormir lo suficiente: 7 - 8 horas al dia ayuda a que la piel se regenere y se vuelva naturalmente brillante y suave.
Exfolia suavemente 1 o 2 veces por semana para eliminar la piel sucia y la suciedad.
Aplica una mascarilla de papel o una mascarilla natural que contenga vitamina E te verde o arandanos para calmar la piel.
Un baño facial de 1 a 2 veces por semana con agua tibia mezclado con unas gotas de aceite esencial de arbol de te o lavanda ayuda a dilatar los poros y aumentar la circulacion sanguinea.
Limita los alimentos grasos el alcohol y el azucar refinado en su lugar con verduras y alimentos ricos en antioxidantes como naranjas mandarinas y manzanas.
Masajea la piel del rostro cada noche con aceites o serums que ayudan a aumentar la elasticidad y reducir la oscuridad.
Aplica protector solar diariamente para prevenir los efectos de los rayos UV la principal causa de la piel oscura y el envejecimiento prematuro.
No necesitas cosmeticos caros. Solo necesitas cuidarte regularmente dormir temprano beber suficiente agua y limpiarte bien y la piel se recuperara automaticamente despues de 7 a 10 dias' afirmo el Dr. Amit Bangia.
