Salud
Cosas que no se deben hacer al exfoliar
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Exfoliar incorrectamente puede hacer que la piel se irrite, se seque y se dañe fácilmente.
Platos deliciosos de fruta sấu ayudan a refrescar los días de verano
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Desde agua de ambarella en escabeche, sopa agria hasta platos rústicos, la fruta de ambarella no solo ayuda a refrescarse sino que también aporta un sabor característico para los días de verano.
Cómo complementar eficazmente las proteínas en la dieta diaria
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Complementar con suficiente proteína no solo ayuda a mantener los músculos, sino que también apoya la salud en general, especialmente en las personas mayores.
Comer mucha carne seca causa presión arterial alta
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Comer mucha carne seca causa presión arterial alta y afecta la salud cardiovascular.
El hígado y los riñones están más sanos gracias a hábitos sencillos cada día
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Mantener un estilo de vida científico como beber suficiente agua, comer sano, hacer ejercicio regularmente y dormir a tiempo puede ayudar a que el hígado y los riñones trabajen de manera más eficiente.
