Salud
Alimentos que se deben comer durante el día para proteger la piel del sol, complementar las vitaminas desde el interior
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No solo el protector solar, sino también algunos alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes también pueden ayudar a la piel a aumentar su capacidad de protección contra los efectos de los rayos UV.
Apoya la desintoxicación hepática, reduce las enzimas hepáticas gracias a 4 verduras familiares de verano
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La desintoxicación hepática en verano puede apoyarse eficazmente gracias a las verduras ricas en antioxidantes y fibra, que ayudan a proteger las células hepáticas y mejorar el metabolismo.
Aumento del salario base a 2,53 millones de VND, el salario más alto de los médicos supera los 20 millones de VND/mes
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A partir del 1 de julio de 2026, el salario base aumentará a 2,53 millones de VND/mes, el salario más alto de los médicos puede superar los 20 millones de VND/mes sin incluir subsidios.
Hábitos sencillos para ayudar a limitar el aumento de peso después del proceso de reducción de grasa
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Mantener hábitos alimenticios y de vida razonables ayuda a limitar el aumento de peso después del proceso de reducción de grasa y a mantener una figura más estable.
Alimentos ricos en proteínas para vegetarianos que quieren desarrollar músculo
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Una dieta vegana aún puede ayudar a desarrollar músculo si se complementa con suficiente proteína, calorías y se combinan diversas fuentes de alimentos vegetales.
