Salud
Ejercicios matutinos para una cintura firme después de los 55 años
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Los ejercicios matutinos para una cintura firme después de los 55 años incluyen movimientos de estirar las piernas combinados con giros, flexiones laterales...
Te contamos cómo prevenir y tratar la hipertensión en personas mayores
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Controlar la presión arterial es un factor importante para ayudar a las personas mayores a mantener la salud y mejorar la calidad de vida.
El médico señala que medir la presión arterial es fácil, pero la mayoría lo está haciendo mal
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Muchas personas piensan que medir la presión arterial es algo sencillo, pero solo unos pequeños errores pueden hacer que los resultados se desvíen significativamente.
Cómo distinguir la deshidratación de la migraña
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Reconocer la ubicación correcta junto con los síntomas acompañantes le ayudará a identificar si el dolor de cabeza es un signo de deshidratación o una enfermedad neurológica que requiere intervención médica.
El 87% de los adolescentes vietnamitas son inactivos: Campana de alarma de la OMS
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La falta de ejercicio se está convirtiendo en una de las causas importantes que aumentan la carga de las enfermedades no transmisibles.
