Salud
4 formas de comer mucha fibra para aumentar la energia de forma natural
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Agregar fibra a la dieta ayuda al cuerpo a liberar energia de manera estable reducir la fatiga y mantener la vitalidad todos los dias.
7 cenas para ayudar a reducir la grasa abdominal despues de los 50 segun un experto en nutricion
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7 platos de cena que ayudan a reducir la grasa abdominal despues de los 50 años de forma cientifica y segura. Sugerencia de menu rico en proteinas y fibra para reducir la grasa visceral de manera efectiva segun los expertos.
Los alimentos ayudan a estimular la produccion de colageno mejorando la elasticidad de la piel
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Muchos alimentos familiares pueden promover el proceso de creacion de colageno en el cuerpo ayudando a aumentar la elasticidad y mantener la juventud y la salud de la piel.
Si quieres mantener una memoria y un cerebro sanos evita estos tres alimentos
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La dieta no solo afecta la salud fisica sino que tambien determina el nivel de actividad la memoria y la capacidad de recuperacion del cerebro.
¿Que enfermedades cura la curcuma? 10 usos y formas de usar el jengibre en la estacion fria
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¿Que enfermedades cura la curcuma de gung? Efectos para tratar el resfriado el dolor de garganta el dolor articular el aumento de la resistencia y la forma correcta de usarlo la dosis segura segun el asesoramiento de un experto.
