Salud
Distinguir los 2 tipos de fibra para complementar correctamente
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Las fibras solubles e insolubles brindan diferentes beneficios, desde apoyar la digestión, limitar el estreñimiento hasta controlar el azúcar en sangre y el colesterol.
El momento para beber café es bueno para el corazón y los intestinos
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Beber café en el momento adecuado puede ayudar a aprovechar los beneficios de esta bebida para el sistema cardiovascular, al tiempo que limita el impacto en el sueño y la presión arterial.
Razones por las que beber leche ayuda a relajarse y dormir mejor cada noche
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El hábito de beber leche antes del descanso es una forma de ayudarte a relajarte y mejorar la calidad del sueño.
El Ministerio de Salud se pronuncia sobre el seguro médico para vendedores ambulantes de lotería
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El Ministerio de Salud se pronuncia sobre la posibilidad de que las localidades apoyen el seguro médico para los vendedores ambulantes de lotería en dificultades.
3 factores que hacen que el cuerpo envejezca más rápido cada día
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Los trastornos del ritmo circadiano, el estrés prolongado y la falta de conexión comunitaria son 3 factores que aceleran la tasa de envejecimiento.
