Salud
Razones por las que los pacientes con diabetes deben comer mucha fibra
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Aumentar la fibra en la dieta puede ayudar a los pacientes con diabetes a controlar el azúcar en sangre y apoyar la salud cardiovascular.
3 ejercicios para fortalecer los glúteos y proteger las articulaciones después de los 60 años
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Sentarse apoyado contra la pared, pararse con las caderas extendidas, patear las piernas hacia atrás, levantar las piernas horizontalmente apoyadas contra la pared son 3 ejercicios que ayudan a tonificar los músculos de las nalgas y proteger las articulaciones después de los 60 años.
Signos de deterioro de la función hepática que no deben ser subjetivos
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El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo, muchas personas solo detectan la disminución de la función hepática cuando la enfermedad ha progresado.
Cómo comer con el estómago vacío para ayudar a sentirse lleno por más tiempo sin preocuparse por ganar peso
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Cuando tienes hambre, elegir alimentos y formas de comer adecuadas ayuda a controlar la cantidad de comida, crear una sensación de saciedad duradera y limitar el riesgo de aumento de peso.
Hanoi recomienda a la gente formas de prevenir enfermedades infecciosas
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El sector de la salud de Hanoi recomienda a la población que tome la iniciativa de aplicar las siguientes medidas para prevenir enfermedades como el dengue, la enfermedad de manos, pies y boca...
