La cena
5 buenos platos para el higado en la cena
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La cena es el momento en que el higado comienza a "hacer un turno nocturno". Comer el plato adecuado no solo ayuda al higado a la salud, se desintoxica bien, sino que tambien apoya el sueño profundo y la prevencion efectiva de la enfermedad hepatica.
Como cenar para estabilizar el azucar en la sangre al dia siguiente
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La eleccion de la comida y la cena tiene una influencia intima en el azucar en la sangre al dia siguiente.
Una cena sin problemas: una dieta sin problemas de peso
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Con el calor de hoy, la cena debe incluir platos suaves, faciles de digerir y que no provoquen sensacion de calor o de calor en el interior.
