Como reducir el colesterol

Aplicar algunos principios puede reducir el colesterol. Grafico: Ha May

5 metodos cientificos para reducir el colesterol

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Ademas de prestar atencion a como preparar el cafe podemos aplicar los principios de la dieta diaria para ayudar a controlar y reducir el colesterol.

Beneficios de las bebidas ricas en antioxidantes y fibra. Foto: Thuy Duong

Las bebidas disponibles en muchas cocinas ayudan a reducir el colesterol y son buenas para el corazon

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Algunas bebidas familiares como el te verde el jugo de tomate... pueden contribuir a reducir el colesterol malo y mejorar la salud cardiovascular.

Cai bo xoi es una verdura que contiene carotenoides que ayudan a ayudar a controlar eficazmente el colesterol. Foto ilustrativa: Huong Son

5 verduras que ayudan a reducir el colesterol de forma natural

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En un contexto de crecientes enfermedades cardiovasculares controlar el colesterol se esta convirtiendo en una prioridad para muchas personas.

Controlling blood pressure is a must for people aged 40 and over to reduce the risk of dementia. Illustrative photo: Thanh Chan

5 things to do at age 40 to reduce the risk of dementia

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Well and Good page offers 5 things to do at age 40 to reduce the risk of dementia.