Se fue a dormir
Prevencion del insomnio para los ancianos con habitos simples todos los dias
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Las personas mayores pueden dormir mejor todas las noches si aplican los habitos de vida apropiados y el ambiente de sueño.
Cambios positivos en la dieta para dormir bien por la noche
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Algunos cambios en su dieta pueden ayudarlo a conciliar facilmente, lo que lo hace mejor.
5 beneficios de la belleza si tienes un sueño de calidad
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Cuando duermes, tu cuerpo tiene mecanismos de recuperacion, lo que aporta muchos beneficios a tu belleza. Por eso, dormir lo suficiente te ayudara a lucir mas feliz y mas joven. Aqui hay cinco beneficios de belleza de tener un sueño de calidad.
