Sigues la escuela "Come es feliz porque hay un poco de vida, ¿que abstenerse de hacer miseria? ¡Vive ahora, ahora, mañana, mañana!" El asintio: "Esta vida es tan corta, como torturarse con platos" saludables "que se ven aburridos.
Tambien es un delicioso creyente de comida. Recuerde los dias en que se enfrentan los plazos, volver a casa solo queria arrojarse a la silla, luego ordenar un tazon de PHO para volver a ver muchos pasteles, muchas cebollas, agregar un poco crujiente. O un plato de espagueti es grasiento, lleno de queso. O una olla caliente y caliente, humo. En ese momento, olvide todo el colesterol, olvide toda la grasa interna. ¡Vivir es para disfrutar! El estomago grito "¡Tan delicioso, agregue mas piezas!" Y el cerebro dijo: "¡Vamos, te convertiras en un cerdo!". ¡Pero a menudo las emociones derrotan la razon!
Pero luego, despues de la diversion "liberando" con deliciosa comida, la conciencia aumenta nuevamente. Especialmente despues de pararse en la escala y ver la cantidad de baile alarmante. O despues de una noche de insomnio debido a la intensa protesta. En ese momento, regreso apresuradamente a una dieta saludable. Por la mañana, el batido verde de frutas y verduras, mediodia, arroz integral, pechuga de pollo y el anochecer no es fiebre. En los primeros dias, fue torturado, comer "saludable" no estaba familiarizado con las personas, sin mencionar que mis amigos seguian llamando, haciendole aplicar voluntad drastica para luchar con los ojos y la boca.
Pero luego, despues de un tiempo, el cuerpo comenzo a acostumbrarse. La piel es mas brillante, el estomago es suave, duerme mejor y lo mas importante ... la escala que comenzo a "reir" conmigo. Resulto comer sano y tambien tenia su felicidad. El placer del alivio, la energia abundante ...
Entonces, al final, ¿es delicioso o saludable? De hecho, la respuesta se encuentra en la palabra armoniosa. No seas demasiado extremo. No te obligue a comer lo que odias solo porque es saludable. Tampoco te dejes excesivo solo por delicioso.
Escucha tu cuerpo. A veces anhela un trozo de carne ardiente al lado, a veces con un tazon fresco de sopa de cangrejo. No considere la buena comida como un enemigo, pero no la convierta en un jefe. Convierta su comida divertida, donde ambos descubren los maravillosos sabores y cuidan su templo de salud.
