En la tarde del 28 de noviembre se celebro en Hanoi la ceremonia de lanzamiento del libro 'Haama Breath - El milagro del Himalaya' de la autora Vashna Thien Kim. El libro fue publicado por la Editorial de Ciencia Tecnologia y Comunicacion.
El libro es un mapa de orientacion practica que gira en torno al metodo Haama Breath investigado y desarrollado por el propio autor junto con la estrecha conexion entre la salud humana y el entorno de vida en un contexto global volatil.
Compartiendo en la ceremonia de lanzamiento Vashna Thien Kim dijo que el destino formo Haama Breath a partir de su propia experiencia de vida o muerte.
En 2023 Vashna Thien Kim utilizo un metodo de entrenamiento desarrollado por si misma basado en la medicina alternativa Ayurveda y Yoga para recuperar su salud despues de la cirugia de tumores metastasicos (cancer).
El metodo Haama Breath se aplico posteriormente apoyando a muchas personas en la comunidad en la recuperacion de la salud con resultados notables.
A finales de 2024 aunque nunca habia escalado montañas y no era atleta Vashna Thien Kim estaba decidida a experimentar su metodo sentada en silencio durante 60 minutos con viento frio de -25 grados C con un traje delgado en la cima de Kalla Pathar a una altitud de 5.500 m.
El libro 'Haama Breath - El milagro del Himalaya' se divide en tres partes principales que abren descubrimientos interesantes y practicos para los lectores.
Basado en un duro viaje de experiencia en el Himalaya y muchos años de trabajo en el campo de la salud natural el autor presenta el metodo Haama Breath como un enfoque simple pero cientifico que ayuda a apoyar la regulacion del sistema nervioso mejorar la salud mental y mejorar la capacidad de recuperacion del cuerpo.
El metodo presentado en el libro no pretende reemplazar a la medicina sino ayudar a cada individuo a formar un estilo de vida mas saludable proactivo y sostenible.
Actualmente el metodo Haama Breath esta siendo investigado y probado por la Universidad de Binh Thuan en un nivel basico en el grupo de estudiantes de medicina y farmacia registrando inicialmente algunos resultados positivos.
Sin embargo el grupo de investigacion enfatizo que es necesario seguir evaluando dentro del ambito cientifico para completar los datos y considerar la posibilidad de una amplia aplicacion.
Activa por el medio ambiente cuidando y restaurando la salud con metodos naturales para la comunidad durante muchos años Vashna Thien Kim ha dejado muchas huellas: embajadora oficial del Maraton Internacional Vietcombank Mekong Delta Hau Giang (año 2022); honorablemente galardonada con el Certificado de Marca de Atencion de la Salud Comunitaria Destacada de la ASEAN (año 2024)...
