Como comer cilantro para ayudar a estabilizar el azucar en sangre y prevenir la resistencia a la insulina
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (nguồn: Medical News Today) |
El brocoli contiene mucha vitamina C fibra y antioxidantes que tienen el efecto de ralentizar la absorcion de carbohidratos lo que ayuda a que el azucar en sangre aumente mas lentamente despues de las comidas.