Derrota el insomnio en los ancianos sin tomar medicamentos
HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN Sleep Foundation) |
Establecer habitos de vida regulares y un entorno ideal para dormir es una forma simple de ayudar a los ancianos a mejorar el insomnio.
HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (NGUỒN Sleep Foundation) |
Establecer habitos de vida regulares y un entorno ideal para dormir es una forma simple de ayudar a los ancianos a mejorar el insomnio.
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El tiempo de comer platanos durante el dia influye en un mejor apoyo al sueño.
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Para dormir bien, puede consultar la siguiente comida para la piña.
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El aguacate ha sido famoso por sus excepcionales beneficios nutricionales. ¿Pero comer un aguacate justo antes de acostarse es realmente bueno?
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TPHCM - En la noche del 17 de septiembre las luces de señalizacion en la interseccion de No Trang Long - Phan Chu Trinh quedaron inmoviles durante mas de media hora causando congestion en el trafico.
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Debido al impacto de la depresion tropical que pronto se intensificara hasta convertirse en tormenta la zona maritima noreste del area del Mar Oriental tiene vientos gradualmente de nivel 6-7 con rafagas de nivel 9.
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Ciudad Ho Chi Minh - El presidente del Comite Popular de Ciudad Ho Chi Minh Nguyen Van Duoc acaba de recibir la tarea de Jefe del Comite Directivo de Proyectos de Inversion Publica Principales de la Ciudad.
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Lao Cai - Las fuerzas funcionales estan verificando el caso de enfrentamiento entre la gente y el jefe del departamento economico en la sede de la comuna.
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En la sesion del 17 de septiembre las acciones de VIC subieron un 6% hasta los 143.100 VND estableciendo un nuevo maximo lo que ayudo a que los activos del Sr. Pham Nhat Vuong alcanzaran los 14 2 mil millones de dolares estadounidenses situandose en el puesto 188 del mundo.
Quang Minh |
El tiempo de comer platanos durante el dia influye en un mejor apoyo al sueño.
Kiều Vũ (Theo WHO & World Sleep Society) |
Para dormir bien, puede consultar la siguiente comida para la piña.
THÙY DƯƠNG (Theo verywellhealth) |
El aguacate ha sido famoso por sus excepcionales beneficios nutricionales. ¿Pero comer un aguacate justo antes de acostarse es realmente bueno?