Consejos sobre el sueño para personas con problemas cardiovasculares

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Sleep Foundation) |

Las personas con problemas cardiovasculares deben prestar especial atención a sus hábitos de sueño diarios para limitar el riesgo de complicaciones.

HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Sleep Foundation)
Noticias relacionadas

¿Qué pasa con el hígado cuando se duerme regularmente después de las 23 de la noche

|

Estas son 3 cosas que pueden afectar la salud del hígado cuando el cuerpo se duerme tarde con frecuencia, especialmente después de las 23 horas de la noche.

Sugerencias de alimentos que ayudan a apoyar y mejorar el sueño

|

Algunos alimentos familiares no solo son ricos en nutrientes, sino que también ayudan al cuerpo a relajarse, conciliar el sueño y limitar los sueños nocturnos.

La falta de sueño puede afectar la salud mental de los niños

|

La falta de sueño no solo cansa a los niños, sino que también afecta las emociones, la capacidad de aprendizaje, la memoria y la salud mental si se prolonga.

Plato de nubes cubriendo la famosa cima de la montaña en la ciudad de Dong Nai

|

Đồng Nai - En la mañana del 20 de mayo, en la cima de la montaña Chứa Chan en el barrio de Xuân Lộc aparecieron muchos platos de nubes blancas, apilados unos encima de otros.

Los trabajadores gastan dinero de su propio bolsillo para mantener su pasión por el campo de fútbol a pesar de que sus ingresos no son altos

|

El 20 de mayo, en la sede de la Confederación General del Trabajo de Vietnam, se llevó a cabo una conferencia de prensa y un sorteo de grupos para el Torneo de Fútbol de Trabajadores y Empleados Públicos de Vietnam 2026.

Propuesta de eliminar el examen de ingreso al grado 10: Estudiantes y padres preocupados por la falta de equidad

|

Aunque desean reducir la presión en el examen de ingreso al décimo grado de la escuela secundaria pública, los padres y los estudiantes están preocupados de que si se elimina por completo el examen, no se garantizará la equidad.

¿Qué pasa con el hígado cuando se duerme regularmente después de las 23 de la noche

An Phương (T/H) |

Estas son 3 cosas que pueden afectar la salud del hígado cuando el cuerpo se duerme tarde con frecuencia, especialmente después de las 23 horas de la noche.

Sugerencias de alimentos que ayudan a apoyar y mejorar el sueño

BẠCH DƯƠNG |

Algunos alimentos familiares no solo son ricos en nutrientes, sino que también ayudan al cuerpo a relajarse, conciliar el sueño y limitar los sueños nocturnos.

La falta de sueño puede afectar la salud mental de los niños

THIỆN NHÂN (T/H) |

La falta de sueño no solo cansa a los niños, sino que también afecta las emociones, la capacidad de aprendizaje, la memoria y la salud mental si se prolonga.