Người cao tuổi nên làm gì buổi tối để ngủ sâu, hạn chế đột quỵ
huyền anh (nguồn: Harvard Health Publishing) |
Sinh hoạt buổi tối hợp lý giúp người cao tuổi ngủ sâu, ổn định huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ.
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