huyền anh (nguồn: Healthline) |
Comer verduras de hoja verde con regularidad, especialmente verduras de hoja verde oscura, se considera un factor importante para ayudar a proteger las células, ralentizar el envejecimiento y contribuir a aumentar la esperanza de vida.
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La longevidad no es solo vivir mucho tiempo, sino vivir sano. A continuación, se presentan algunos hábitos diarios que están reduciendo la esperanza de vida saludable que poca gente se da cuenta.
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Dormir lo suficiente y la duración correcta cada noche juega un papel importante para la salud integral, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y contribuyendo a prolongar la vida.
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Beber agua en el momento adecuado por la noche puede ayudar a dormir mejor, apoyar la circulación sanguínea, estabilizar el sistema cardiovascular y contribuir a prolongar la vida, especialmente en las personas mayores.
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El Ministerio de Educación y Formación no publica el examen de muestra del examen de graduación de la escuela secundaria superior de 2026 porque el examen mantiene la estructura, la proporción y el nivel de diferenciación estables como en 2025.
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Implementando el Decreto 46/2026/ND-CP (Decreto 46) sobre seguridad alimentaria, el Ministerio de Industria y Comercio se ha coordinado con las localidades para eliminar las dificultades.
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Tomar radiografías durante 6 minutos antes de pagar - una regulación que parece estar solo en papel pero que dificulta tanto a los pacientes como a los médicos.
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Thái Nguyên - Camión causa accidente cerca del área donde la policía de tráfico está de servicio, causando 2 muertes.
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El entrenador Kim Sang-sik y los jugadores de la sub-23 de Vietnam recibieron un premio especial tras su impresionante trayectoria en la fase final del Campeonato Asiático Sub-23 de 2026.
NHÓM PV |
La longevidad no es solo vivir mucho tiempo, sino vivir sano. A continuación, se presentan algunos hábitos diarios que están reduciendo la esperanza de vida saludable que poca gente se da cuenta.
huyền anh (nguồn: Sleep Foundation) |
Dormir lo suficiente y la duración correcta cada noche juega un papel importante para la salud integral, ayudando a reducir el riesgo de enfermedades crónicas y contribuyendo a prolongar la vida.
huyền anh (nguồn: NIH) |
Beber agua en el momento adecuado por la noche puede ayudar a dormir mejor, apoyar la circulación sanguínea, estabilizar el sistema cardiovascular y contribuir a prolongar la vida, especialmente en las personas mayores.
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Do Bộ TTTT cấp ngày 30.10.2012
Xuất bản số Báo Lao Động đầu tiên vào ngày 14.8.1929
