7 alimentos ricos en Omega-3 que no son semillas de chía que debes complementar

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El Omega-3 es esencial para el corazón y el cerebro, no solo está presente en las semillas de chía, sino también en muchos alimentos familiares y fáciles de complementar diariamente.

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Ngọc Linh (nguồn: Times of India) |

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Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

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