Consejos para comer sopa correctamente para ayudarte a dormir bien cada noche
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (THEO Sleep Foundation) |
Aqui tienes consejos para comer sopa correctamente para ayudarte a dormir bien cada noche.
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (THEO Sleep Foundation) |
Aqui tienes consejos para comer sopa correctamente para ayudarte a dormir bien cada noche.
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El aumento del aire frio hace que muchas personas se enfrien facilmente, se sequen la garganta y tengan dificultades para dormir. Las bebidas calientes de caña de azucar son una sugerencia sencilla para mantener el cuerpo caliente.
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Algunos alimentos que se comen con regularidad proporcionaran magnesio, lo que ayudara al cuerpo a relajarse y a conciliar un sueño profundo.
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La dificultad para dormir y el torbellino nocturno pueden deberse a una mala digestion. Ajustar las comidas y los habitos nocturnos ayuda a mejorar el sueño natural.
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Informando al periódico Lao Dong, el 30 de enero, Vietnam Airlines dijo que los ingresos consolidados de 2025 de esta aerolínea alcanzaron los 121.429 billones de VND.
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Fútbol en directo partido entre la selección vietnamita de fútbol sala y la selección tailandesa de fútbol sala en el Grupo B del Campeonato Asiático de Fútbol Sala 2026 a las 15:00 de hoy (31 de enero).
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En el programa Café de la tarde del sábado, las reinas de belleza y subcampeonas del concurso Miss Estudiante de Paz de Vietnam compartieron sus expectativas y desafíos.
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Gia Lai - La escuela primaria Nguyen Van Cu extendió la suspensión temporal de los profesores de inglés que modificaron arbitrariamente los exámenes de los alumnos, y al mismo tiempo corrigió todos los exámenes para aclarar las infracciones.
Hoàng Khôi |
El aumento del aire frio hace que muchas personas se enfrien facilmente, se sequen la garganta y tengan dificultades para dormir. Las bebidas calientes de caña de azucar son una sugerencia sencilla para mantener el cuerpo caliente.
Ngọc Linh (nguồn: WebMD) |
Algunos alimentos que se comen con regularidad proporcionaran magnesio, lo que ayudara al cuerpo a relajarse y a conciliar un sueño profundo.
Cát Tiên |
La dificultad para dormir y el torbellino nocturno pueden deberse a una mala digestion. Ajustar las comidas y los habitos nocturnos ayuda a mejorar el sueño natural.