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¿La falta de sueño prolongada aumenta el riesgo de formación de cálculos renales
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Un estudio publicado en PubMed Central muestra que el insomnio prolongado puede estar relacionado con el riesgo de formación de cálculos renales.
Boletín sindical: Casi 20 meses sin salario, los maestros de Phu Tho enfrentan una crisis de medios de vida
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Formación profesional a corto plazo, ingresos a largo plazo; Muchos profesores de una escuela en Phú Thọ sufren 20 meses sin salario, sin seguro...
3 formas sencillas de ayudar a dormir bien después de beber café
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Beber café por la tarde y por la noche puede hacer que muchas personas se retuerzan y tengan dificultades para dormir. Algunos hábitos simples a continuación ayudan al cuerpo a relajarse y mejorar la calidad del sueño.
Cómo practicar la respiración y los músculos de la garganta para ayudar a mejorar la apnea del sueño
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A continuación, se presentan formas sencillas de ayudar a aumentar el flujo de aire, reducir la obstrucción de las vías respiratorias y, por lo tanto, ayudar a mejorar la apnea del sueño.
Un plato de bún riêu no es realmente "ligero de comer" como mucha gente piensa
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Un tazón de bún riêu contiene una cantidad significativa de calorías, equivalente al arroz de una comida principal, debe tenerse en cuenta al comer.
