5 razones por las que las mujeres no deberían ignorar el entrenamiento de fuerza
Cát Tiên |
El entrenamiento de fuerza ayuda a las mujeres a estar firmes, saludables, mejorar la endocrinidad y el espíritu si se mantiene regularmente.
Noticias relacionadas
2 razones por las que es difícil alcanzar tus objetivos de entrenamiento
|
Muchas personas se fijan el objetivo de entrenar pero se rinden rápidamente. Los entrenadores señalan dos razones principales por las que los esfuerzos a menudo fracasan.
4 consejos al elegir pesas de mano para entrenar para mantener la figura después del Tet
|
Algunas notas al elegir pesas de mano adecuadas traerán efectos en el entrenamiento para mantener una figura hermosa después de las vacaciones de Tet.
Diferencia entre el entrenamiento de la mañana y el de la noche
|
El ejercicio matutino ayuda a activar el cuerpo, apoya la reducción de grasa, mientras que el ejercicio nocturno es adecuado para reducir el estrés y aumentar la eficacia del ejercicio de alta intensidad.
Finalización de la construcción de la función de votación en otros lugares en VneID
|
El Ministerio de Seguridad Pública ha emitido directrices para que los votantes participen en la votación electrónica en otros lugares y completen la construcción de la función de votación en otros lugares en VNeID.
Determinación de la causa del accidente ferroviario que causó la muerte de 1 persona en Hanoi
|
Hanoi - Un grave accidente ferroviario en la comuna de Ngoc Hoi ocurrió porque el conductor del camión intentó cruzar la barrera cuando se acercaba el tren Norte-Sur.
Precio del oro hoy 26 de febrero: Caída inesperada en el Día del Dios de la Riqueza
|
Precio del oro hoy 26 de febrero: Los anillos de oro liso y los lingotes de oro SJC nacionales se ajustaron simultáneamente ligeramente a la baja.
Suspensión temporal de la navegación de veleros rojos a lo largo de la bahía de Ha Long a partir del 27 de febrero
|
Quang Ninh - Después del 26 de febrero, 3 veleros de tres paredes detendrán temporalmente su navegación a lo largo de la bahía de Ha Long para preparar algunos trabajos para el lanzamiento de nuevos productos turísticos.
El Ministro de Salud envía una carta a los funcionarios del sector de la salud con motivo del Día del Médico Vietnamita
|
La Ministra de Salud Dao Hong Lan acaba de enviar una carta a los funcionarios del sector de la salud con motivo del 71 aniversario del Día del Médico Vietnamita (27 de febrero de 1955 - 27 de febrero de 2026).
2 razones por las que es difícil alcanzar tus objetivos de entrenamiento
Cát Tiên |
Muchas personas se fijan el objetivo de entrenar pero se rinden rápidamente. Los entrenadores señalan dos razones principales por las que los esfuerzos a menudo fracasan.
4 consejos al elegir pesas de mano para entrenar para mantener la figura después del Tet
Thanh Hương (Theo Healthline) |
Algunas notas al elegir pesas de mano adecuadas traerán efectos en el entrenamiento para mantener una figura hermosa después de las vacaciones de Tet.
Diferencia entre el entrenamiento de la mañana y el de la noche
HẠ MÂY (theo aboluowang) |
El ejercicio matutino ayuda a activar el cuerpo, apoya la reducción de grasa, mientras que el ejercicio nocturno es adecuado para reducir el estrés y aumentar la eficacia del ejercicio de alta intensidad.
