Vegetales populares ricos en magnesio que han sido considerados como el dios del sueño

HUYỀN TRANG - ĐINH ĐINH (nguồn: prevention) |

La sopa de avellana es rica en fibra, magnesio y potasio, que son beneficiosos para el cerebro, contribuyendo a mejorar la calidad del sueño.

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Es delicioso y ayuda a dormir gracias a los super alimentos ricos en magnesio

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Vegetables rich in zinc and magnesium are both delicious and help sleep well

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Seaweed is a food rich in zinc and magnesium, which is highly appreciated for its ability to help improve sleep quality.

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HUYỀN TRANG (NGUỒN Cleveland Clinic và New York Post) |

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HUYỀN TRANG (nguồn: news medical) |

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HUYỀN TRANG (nguồn: lifegate) |

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