¿Cómo deben comer las personas con diabetes para estabilizar el azúcar en sangre

Hoàng Khôi |

Algunos hábitos simples al comer arroz, como comer verduras antes de las comidas principales, combinar proteínas y controlar las porciones, pueden ayudar a limitar los picos repentinos de azúcar en sangre.

Hoàng Khôi
Noticias relacionadas

Cómo los intestinos, las hormonas y el azúcar en sangre afectan la piel

|

La piel no solo refleja el cuidado externo, sino que también se ve afectada por los intestinos, las hormonas y la capacidad de controlar el azúcar en sangre.

3 tipos de fideos para reemplazar los fideos blancos que ayudan a estabilizar el azúcar en sangre y son buenos para el corazón

|

Para controlar el azúcar en sangre, se deben reemplazar los fideos blancos con fibras hechas de almidón de absorción lenta, ricas en fibra y que contengan minerales que ayudan a relajar los vasos sanguíneos.

Hábitos sencillos que ayudan a mejorar el azúcar en sangre en solo una semana

|

Además de tomar medicamentos según las indicaciones, cambiar algunos hábitos simples también puede ayudarte a estabilizar tu índice glucémico.

Propuesta de 2 días de vacaciones adicionales con motivo del Día Nacional

|

Los miembros del sindicato, los trabajadores y las organizaciones sindicales propusieron considerar y añadir 2 días de vacaciones adicionales con motivo del Día Nacional.

La huella de la líder sindical en la empresa en Gia Lai

|

En el Sindicato de Base, Huynh Thi Thanh Hoa - Presidenta del Sindicato de Base de la Compañía Anónima de Impresión - Inversión y Desarrollo Educativo de Gia Lai (Sindicato del barrio de Thong Nhat) se esfuerza por construir muchas cláusulas beneficiosas para los trabajadores, las circunstancias difíciles y los enfermos que el Sindicato ayuda y comparte de todo corazón.

Crear motivación para que los trabajadores compitan en el trabajo creativo, mejorando la productividad laboral

|

El Sindicato del Grupo Nacional de Industria Energética de Vietnam (Tramión Petrovietnam), siempre anima, cuida, protege y alienta; crea motivación para que los trabajadores preserven la tradición de "los que buscan el fuego", nutran la aspiración, compitan constantemente, estudien, se entrenen y mejoren sus cualificaciones.

Sindicato de la ciudad de Hai Phong: Desde equipar wifi gratuito hasta mejorar la vida espiritual de los trabajadores

|

Recientemente, 90 alojamientos para trabajadores en la ciudad de Hai Phong fueron equipados con un sistema de acceso inalámbrico gratuito a Internet, trayendo alegría a miles de trabajadores migrantes.

Más de 13.500 trabajadores de Vĩnh Long se unen a la organización sindical

|

En los primeros 6 meses de 2026, los sindicatos de todos los niveles de la provincia de Vinh Long desarrollaron más de 13.500 nuevos miembros, alcanzando más del 51% del plan anual, afirmando el atractivo de los beneficios prácticos para los trabajadores.

Cómo los intestinos, las hormonas y el azúcar en sangre afectan la piel

Cát Tiên |

La piel no solo refleja el cuidado externo, sino que también se ve afectada por los intestinos, las hormonas y la capacidad de controlar el azúcar en sangre.

3 tipos de fideos para reemplazar los fideos blancos que ayudan a estabilizar el azúcar en sangre y son buenos para el corazón

An Phương (T/H) |

Para controlar el azúcar en sangre, se deben reemplazar los fideos blancos con fibras hechas de almidón de absorción lenta, ricas en fibra y que contengan minerales que ayudan a relajar los vasos sanguíneos.

Hábitos sencillos que ayudan a mejorar el azúcar en sangre en solo una semana

HUYỀN LY (THEO healthline) |

Además de tomar medicamentos según las indicaciones, cambiar algunos hábitos simples también puede ayudarte a estabilizar tu índice glucémico.