Duracion y numero de caminatas ideales por semana
Nguyễn Linh |
Caminar a tiempo y mantener un numero razonable de sesiones por semana ayuda a mejorar la salud, mejorar el sistema cardiovascular y fortalecer la fuerza fisica de manera sostenible.
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Duy Phong |
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Cát Tiên (T/H) |
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