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Principios de oro para elegir bebidas para reducir la grasa abdominal antes de acostarse
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El principio para elegir bebidas antes de acostarse para reducir la grasa abdominal es priorizar ingredientes naturales, bajos en calorías, sin azúcar y sin cafeína...
Beber leche según estas 3 fórmulas antes de acostarse ayuda a dormir más profundamente
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Antes de acostarse, beber leche según las siguientes fórmulas puede ayudar al cuerpo a relajarse, conciliar el sueño y dormir más profundamente.
El aumento del salario base en 2026 conlleva un aumento de las asignaciones y subsidios para funcionarios y empleados públicos
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El aumento del salario base conllevará muchas asignaciones y subsidios ajustados según el coeficiente de beneficio.
Control de un incendio forestal en la cima del paso de Bao Loc
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Lam Dong - En la tarde del 28 de marzo, más de 100 personas de muchas fuerzas fueron movilizadas para controlar el incendio forestal en la cima del paso de Bao Loc.
Delfines atrapados en redes, pescadores de Hà Tĩnh los liberan de vuelta al mar
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Ha Tinh - Mientras pescaban con redes en el mar, los pescadores de la comuna de Loc Ha descubrieron dos delfines atrapados en las redes e inmediatamente procedieron a volver a liberarlos en el mar.
Ya no habra puestos de asistente de profesor en la universidad a partir del 1 de enero de 2026
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La Ley de Educacion Superior de 2025 estipula la eliminacion de los titulos de asistente de profesor en las universidades a partir del 1 de enero de 2026.
Regulaciones sobre el tiempo que los profesores tienen derecho a un subsidio preferencial profesional del 70%
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Los profesores tienen derecho a un subsidio preferencial profesional minimo del 70% segun las nuevas regulaciones a partir de 2026, sin embargo, la aplicacion especifica aun esta esperando el decreto de orientacion del Gobierno.
5 pequeños consejos para estimular la motilidad intestinal natural
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El medico digestivo comparte 5 tipos de frutas que ayudan a suavizar las heces, estimular la motilidad intestinal y apoyar una digestion saludable.
Los ultimos estandares para el titulo de Jefe de Departamento y equivalente a nivel comunal
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El Decreto 334/2025/ND-CP regula los ultimos estandares para el titulo de Jefe de Departamento y equivalente a nivel comunal.
Los riñones estan destruidos por habitos que todos piensan que son buenos
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Consumir mucha proteina, abusar de los suplementos dieteticos, beber te detox, beber demasiada agua parece inofensivo pero puede destruir silenciosamente los riñones.
Comparacion de la eficacia de la perdida de peso al comer batatas y patatas
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Las batatas y las patatas blancas son alimentos familiares, con una dieta para perder peso, estos dos tipos de tuberculos tienen algunos puntos diferentes.
Desmantelan red de produccion y venta de gasoleo falso en Ciudad Ho Chi Minh
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Ciudad Ho Chi Minh - La policia de Ciudad Ho Chi Minh ha desmantelado con exito una red de falsificacion de aceite de viento de la marca Siang Pure Oil en grandes cantidades.
Los guardias fronterizos aprenden el idioma Bru - Van Kieu, conectando con el pueblo
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Quang Tri - El curso de formacion en el idioma Bru - Van Kieu ayuda a los oficiales y soldados de la Guardia Fronteriza a aumentar la capacidad de comunicarse con la gente local y comprender mejor la cultura de la region fronteriza.
3 razones por las que las hojas de perilla ayudan a que la piel este brillante y saludable, previniendo las manchas oscuras
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Las hojas de perilla son ricas en antioxidantes, vitaminas y compuestos antiinflamatorios naturales, que ayudan a nutrir la piel desde el interior, reduciendo las manchas oscuras.
Sugerencias de platos para ayudar a las personas mayores a aumentar la resistencia y la salud osea y articular
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Los platos medicinales familiares y faciles de hacer pueden ayudar a las personas mayores a aumentar la resistencia, mantener las articulaciones sanas y mejorar la salud cada dia.
10 alimentos beneficiosos que ayudan a reducir el riesgo de formacion de calculos renales
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A continuacion, se presentan 10 alimentos que ayudan a inhibir la formacion de calculos renales que debes complementar diariamente.
El ejercito occidental de Rusia declara el control de la ciudad de Kupyansk
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La ciudad de Kupyansk, Ucrania, esta actualmente bajo el control del 6o Cuerpo de Aduanas del ejercito occidental ruso.
El tiempo hoy 28 de diciembre: Se pronostica que el Sur tendra lugares con tormentas electricas por la tarde y noche
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El tiempo hoy 28 de diciembre, el Norte tiene lluvia en algunos lugares, niebla matutina, clima frio. El Sur es soleado durante el dia, chubascos y tormentas electricas en algunos lugares por la tarde y noche.
Un gran numero de personas y turistas experimentan la cocina junto al mar de Vung Tau
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Ciudad Ho Chi Minh - El festival gastronomico con el tema "Sabor del Mar Azul" organizado en Vung Tau atrae a un gran numero de personas y turistas para disfrutar y experimentar.
Incendio en un negocio de motocicletas electricas en An Giang, muchas propiedades dañadas
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An Giang - El incendio ocurrio en un negocio de motocicletas electricas en la comuna de Nhon Hoi, provincia de An Giang.
