Las hojas de morera contienen muchos compuestos saludables. Algunas de las mejores hojas de morera para la salud incluyen ayudar a reducir el azucar en la sangre, mejorar la salud cardiovascular, reducir la obesidad, reducir el riesgo de enfermedades cronicas.
Gracias a los beneficios para la salud, las hojas de morera a menudo se usan para fines culinarios. Ademas de usar hojas de morera para cocinar, puede usarlas para hacer te.
Como hacer te con hojas de morera es muy simple, primero debe preparar los siguientes ingredientes:
- 1 cucharadita de te de hoja de morera seca o 1 bolsa de te de hoja de morera (bolsa de filtro)
- 1 taza de agua filtrada
- Un poco de miel o limon
Pasos de te de mulberry:
Paso 1: El mejor te de hoja de morera cuando se mezcla con agua a una temperatura de aproximadamente 70 - 93 ° C. Asi que hierve el agua y luego vierta en la taza y deje durante aproximadamente 1 minuto para enfriarse.
Paso 2: si usa te de hoja de morera seca, coloque el te en la tetera y vierta agua caliente. Si usa bolsas de te, coloque el te directamente en la taza y dejelo durante 3-5 minutos. Si frena el te con tetera, filtre el te.
Paso 3: Entonces, con los pasos extremadamente simples, te has hecho una taza de delicioso te de hoja de morera y bueno para la salud. Puedes agregar miel o limon para disfrutar.
Arriba esta la forma de hacer hojas de mulberry en casa es muy simple y facil de implementar, ¡deseo a todos el exito!
