La experiencia acumulada durante muchos años ya no es un "escudo" seguro.
El Sr. Tran The Dung (44 años, comuna de Thuong Tin, ciudad de Hanoi) trabajó durante casi 20 años como supervisor de obras de construcción. Después de muchos años de viajar con frecuencia, trabajar con alta intensidad y soportar la presión del progreso, el Sr. Dung decidió regresar a su ciudad natal para abrir una tienda de bicicletas.
Según el Sr. Dung, la decisión de cambiar de profesión no se debe a que deje de amar su antiguo trabajo, sino porque quiere dedicar más tiempo a su familia; lo que es más importante, siente que ya no tiene suficiente salud para asumir el trabajo cuando entra en la mediana edad.
Me di cuenta de que cuanto mayor soy, más difícil es seguir proyectos a largo plazo, a menudo voy temprano y vuelvo tarde. Si sigo aferrado al oficio, los ingresos pueden ser mayores, pero la salud se deteriorará muy rápidamente", compartió el Sr. Dung.
Para cambiar a un nuevo trabajo, el Sr. Dũng dijo que está aprendiendo constantemente. Toma la iniciativa de aprender sobre habilidades de ventas, atención al cliente, promoción de productos en las redes sociales y actualización de conocimientos sobre reparación y mantenimiento de bicicletas para satisfacer las necesidades de los clientes.
Cambiar de profesión no significa empezar de nuevo desde cero. Habilidades como la gestión del trabajo, el manejo de situaciones o el trabajo con clientes acumuladas durante muchos años todavía me ayudan mucho. Pero si no estoy dispuesto a aprender más, también es difícil adaptarme a una nueva profesión", dijo el Sr. Dung.
Según el Sr. Dung, lo más importante para los trabajadores de 40 a 45 años es preparar planes para el futuro, en lugar de esperar hasta que pierdan su trabajo para encontrar una manera de arreglárselas.
Siempre pienso que debe haber una cantidad de dinero de reserva suficiente para que la familia gaste durante unos meses si hay un percance. Al mismo tiempo, yo mismo debo cuidar mi salud, participar plenamente en el seguro y aprender constantemente para que si es necesario, todavía pueda cambiar a otro trabajo", dijo el Sr. Dung.
La Sra. Nguyen Thi Hoa (comuna de Son Dong, Hanoi) es actualmente una autónoma en el campo de los medios y el contenido.
Habiendo renunciado a su trabajo y solicitado otro trabajo a los 40 años, la Sra. Hoa dijo que el grupo de trabajadores de 40-45 años es propenso a perder su trabajo, pero es el grupo con mayor inercia en la organización.
Según la Sra. Hoa, los trabajadores de 40 a 45 años tienen conocimientos y experiencia práctica en especialización y profesión, algo que los jóvenes no tienen, especialmente experiencia en el manejo de situaciones/incidentes/crisis... Sin embargo, en algunas profesiones, con la participación de la tecnología y la IA cada vez más profunda, esta fortaleza monopolística es cada vez más frágil.
Después de muchos años trabajando en comunicación y desarrollo de la cultura corporativa, la Sra. Hoa se dio cuenta de que, desde la perspectiva del propietario de la empresa, en lugar de mantener a un trabajador de larga trayectoria con una gran inercia y un salario alto, la empresa está dispuesta a reemplazarlo con un trabajador joven y dinámico, con solo pagar un salario de la mitad, o incluso 1/3.
Los trabajadores mayores de 40 años deben "renovarse" proactivamente.
Según el Sr. Nguyen Vinh Truong, Jefe del Departamento de Análisis y Pronóstico del Mercado Laboral - Centro de Servicios de Empleo de Hanoi, solo en los primeros 6 meses de 2026, en la ciudad de Hanoi, los trabajadores que reciben prestaciones por desempleo a partir de los 40 años representaron el 32,54%, esta cifra en el mismo período de 2025 fue del 27,83%.
El Sr. Vu Quang Thanh, subdirector del Centro de Servicios de Empleo de Hanoi, comentó que los datos de los primeros 6 meses del año muestran que los trabajadores mayores de 40 años representan hasta el 32,54% del número total de personas que reciben prestaciones por desempleo en Hanoi, lo cual es una realidad digna de reflexión, que refleja claramente el creciente riesgo de pérdida de empleo en el grupo de trabajadores de mediana edad en las grandes áreas urbanas.
La razón central proviene del hecho de que muchas empresas hoy en día tienden a priorizar la contratación de personal joven, una fuerza con flexibilidad, capacidad de adaptación rápida a las nuevas tecnologías y costos laborales más óptimos. Los trabajadores mayores de 40 años a menudo enfrentan no pocas barreras psicológicas de reacia al cambio, limitaciones en la actualización de habilidades digitales, así como expectativas sobre salarios o regímenes de remuneración difíciles de adaptarse inmediatamente al nivel actual del mercado", dijo el Sr. Thanh.
Según el Sr. Thanh, el Centro de Servicios de Empleo de Hanoi está impulsando sesiones temáticas de intercambio de empleo, fortaleciendo la conexión entre la oferta y la demanda de mano de obra y asesorando sobre la reorientación profesional para el grupo de trabajadores de mediana edad.
Recomendamos que los trabajadores mayores de 40 años tomen la iniciativa de "renovarse" a sí mismos, equiparse con habilidades de apoyo y estar dispuestos a aceptar nuevos puestos de trabajo que sean más flexibles", recomendó el Sr. Thanh.
