El higado es un organo importante del cuerpo responsable de filtrar eliminar toxinas transformar nutrientes y producir enzimas necesarias para la digestion.
En la medicina tradicional y la nutricion moderna la soja se considera uno de los alimentos que tiene la capacidad de desintoxicar el higado de manera eficaz y que la ciencia moderna ha reconocido inicialmente.
La soja verde es un cereal rico en fibra proteinas vegetales vitaminas (especialmente del grupo B) minerales como potasio magnesio y antioxidantes. Segun la investigacion la extraccion de soja verde tiene la capacidad de reducir los indices inflamatorios e inhibir el daño a las celulas hepaticas causado por el estres oxidativo.
La forma de desintoxicar el higado con frijoles verdes es bastante sencilla
Use agua de dau xanh hervida sin azucar para beber por la mañana o gachas de dau xanh hervidas para ayudar a refrescar la temperatura la diuretica y apoyar al higado en la desintoxicacion por via urinaria.
Segun la medicina tradicional oriental las judias verdes tienen propiedades han y dulces ayudan a refrescar el cuerpo refrescar el higado y disolver la inflamacion muy adecuadas para personas que tienen calor interno frecuentes y acne leve.
Sin embargo hay que tener en cuenta: Debido a su frescura la soja verde no es adecuada para personas con condicion de han a menudo con dolor de estomago y diarrea. Ademas la desintoxicacion hepatica no se basa solo en un tipo de alimento sino que debe combinarse con una dieta saludable dormir lo suficiente y hacer ejercicio regularmente.
La batata verde es un alimento barato facil de encontrar que aporta muchos beneficios para el higado cuando se usa correctamente. Esta es una medida de apoyo natural con base cientifica que vale la pena aplicar en la vida diaria.
